água, terra, ar, fogo e música
sábado, 29 de maio de 2010
quinta-feira, 27 de maio de 2010
sexta-feira, 21 de maio de 2010
O que vem agora?! (postagem II sobre a Avaaz)
Caros amigos,
Grandes movimentos são construídos em momentos chave. A vitória da Ficha Limpa foi um momento especial onde começamos a mudar a situação da corrupção no nosso país, e acabamos gerando o maior movimento online da nossa história.
Aqui estamos – somos quase 600.000 brasileiros politicamente engajados recebendo esta mensagem. Dos milhares de emails escritos para a Avaaz na última semana, a mesma pergunta surgiu várias vezes: qual é o próximo passo?
Este é um movimento cidadão, portanto vamos decidir juntos. Clique abaixo e responda um questionário para sugerir idéias de como podemos mudar o Brasil e o mundo:
http://www.avaaz.org/questionario
A boa notícia é que não estamos sozinhos. A Avaaz é o maior movimento online *global* da história, com mais de 5 milhões de membros em todos os países do planeta. Nós operamos em 13 línguas e em apenas 3 anos, a Avaaz se tornou a rede mais poderosa de mobilização global por um mundo melhor, desde a África do Sul, até Singapura e Canadá.
O novo modelo da Avaaz de mobilização via Internet já gerou mudanças políticas significativas em vários países, trazendo uma nova voz global para negociações internacionais, em questões como mudanças climáticas, pobreza, desenvolvimento, conflitos e meio ambiente, assuntos que afetam a todos nós.
A nossa comunidade possibilita que um grande número de pessoas de todos os lugares, possa se engajar de uma forma fácil e poderosa com causas e decisões importantes. O que acontece quando você mistura uma poderosa sociedade civil brasileira com a ferramenta mais eficaz de mobilização online do mundo hoje? Mal podemos esperar para descobrir! Responda o questionário e decida:
http://www.avaaz.org/questionario
Com esperança e entusiasmo,
Graziela, Ricken, Luis, Alice, Pascal e toda a equipe Avaaz
Olá, blogueros de plantão recebi esse email, e estou repassando a vcs p/ que milhões de pessoas cooperem com esse movimento, a FICHA LIMPA vai cortar o "mal" pela raíz e servir de exemplo aos proximos candidatos a 'corruptos politicos brasileiros', ..., muito obrigado :)
Pris Reis
Grandes movimentos são construídos em momentos chave. A vitória da Ficha Limpa foi um momento especial onde começamos a mudar a situação da corrupção no nosso país, e acabamos gerando o maior movimento online da nossa história.
Aqui estamos – somos quase 600.000 brasileiros politicamente engajados recebendo esta mensagem. Dos milhares de emails escritos para a Avaaz na última semana, a mesma pergunta surgiu várias vezes: qual é o próximo passo?
Este é um movimento cidadão, portanto vamos decidir juntos. Clique abaixo e responda um questionário para sugerir idéias de como podemos mudar o Brasil e o mundo:
http://www.avaaz.org/questionario
A boa notícia é que não estamos sozinhos. A Avaaz é o maior movimento online *global* da história, com mais de 5 milhões de membros em todos os países do planeta. Nós operamos em 13 línguas e em apenas 3 anos, a Avaaz se tornou a rede mais poderosa de mobilização global por um mundo melhor, desde a África do Sul, até Singapura e Canadá.
O novo modelo da Avaaz de mobilização via Internet já gerou mudanças políticas significativas em vários países, trazendo uma nova voz global para negociações internacionais, em questões como mudanças climáticas, pobreza, desenvolvimento, conflitos e meio ambiente, assuntos que afetam a todos nós.
A nossa comunidade possibilita que um grande número de pessoas de todos os lugares, possa se engajar de uma forma fácil e poderosa com causas e decisões importantes. O que acontece quando você mistura uma poderosa sociedade civil brasileira com a ferramenta mais eficaz de mobilização online do mundo hoje? Mal podemos esperar para descobrir! Responda o questionário e decida:
http://www.avaaz.org/questionario
Com esperança e entusiasmo,
Graziela, Ricken, Luis, Alice, Pascal e toda a equipe Avaaz
Olá, blogueros de plantão recebi esse email, e estou repassando a vcs p/ que milhões de pessoas cooperem com esse movimento, a FICHA LIMPA vai cortar o "mal" pela raíz e servir de exemplo aos proximos candidatos a 'corruptos politicos brasileiros', ..., muito obrigado :)
Pris Reis
quinta-feira, 20 de maio de 2010
Sob um Céu de Blues
Essa sonzeraaaaaaaaaaaaa de uma banda massa aqui do sul, e q estou divulgando agora com muito prazer, serve nesse momento p/ exprimir os meus sentimentos, ñ q uma garota tenha me deixado rssrsrs, ñ mas "sob o céu de blues", essa balada serve p/ exprimir, as minhas 100 toneladas de desilusões...pq ñ curtir uma dorzinha de cotovelo é para os fracos, rsrsrsr, mas que de alguma forma essa música é tão linda, especial!
Durmam com esse barulho, boa noite.
Namaste
Acústicos e Valvulados Square Bar Cascavel-PR
quinta-feira, 13 de maio de 2010
CONSEGUIMOS!
Caros amigos,
A Câmara dos Deputados aprovou a Ficha Limpa! Esta é uma vitória incrível para nós e todos os brasileiros. Obrigado a todos que ajudaram a fazer este grande dia se materializar!
Quando a Ficha Limpa foi apresentada, muitos acreditavam que ela nunca iria passar. Até o presidente da Câmara, Michel Temer, disse diversas vezes que não acreditava que existia apoio político o suficiente para aprovar o projeto de lei.
No entanto, eles não esperavam a maior campanha online na história do Brasil. Com milhões de assinaturas, milhares de mensagens enviadas e de ligações feitas - nós tornamos o impossível possível, tomando controle de nossa democracia. Nós trouxemos de volta o poder político para as mãos da população.
E só estamos começando. Meio milhão de brasileiros estão recebendo este alerta. Juntos podemos nos tornar uma grande força para gerar mudanças políticas e sociais em nosso país e no mundo. Clique no link abaixo para participar de um chat ao vivo e parabenizar outros membros desta comunidade incrível, além de compartilhar idéias do que devemos fazer no futuro:
http://www.avaaz.org/po/vitoria_ficha_limpa/?vl
A Ficha Limpa ainda não é lei. Ela ainda precisa passar pelo senado e depois receber a sanção presidencial- talvez vamos precisar agir novamente nas próximas semanas, mantendo a pressão para garantir que a Ficha Limpa não seja enfraquecida ou mudada.
Mais de 550.000 pessoas se mobilizaram através da Avaaz. Nós nos tornamos a maior rede virtual de engajamento político na história do Brasil, e parte do maior movimento global online do mundo.
Nós vimos que trabalhando junto nosso poder é fenomenal - juntos nós podemos começar a construir o Brasil, e o mundo, com que sonhamos. Clique aqui para se juntar ao chat ao vivo e conhecer essa comunidade incrível, que fez o Ficha Limpa acontecer:
http://www.avaaz.org/po/vitoria_ficha_limpa/?vl
Com um profundo agradecimentos e grande entusiasmo com o que podemos conquistar,
Graziela, Ricken, Alice, Pascal, Luis, Iain, Milena e toda a equipe Avaaz
OLÁ! Caros blogueros de plantão eu, estou divulgando esse email pq, participei do abaixo assinado on line e recebi esse email, nossa deu certo, só que como consta no mesmo, provavelmente p/ essa lei ser instalada vai acontecer uma segunda etapa, vamos nos unir e participar desse acontecimento que é justo, devido a falta de decoro no congresso, por hora sem julgamentos, apenas como medida de prevenção.
Muito Obrigado.
A Câmara dos Deputados aprovou a Ficha Limpa! Esta é uma vitória incrível para nós e todos os brasileiros. Obrigado a todos que ajudaram a fazer este grande dia se materializar!
Quando a Ficha Limpa foi apresentada, muitos acreditavam que ela nunca iria passar. Até o presidente da Câmara, Michel Temer, disse diversas vezes que não acreditava que existia apoio político o suficiente para aprovar o projeto de lei.
No entanto, eles não esperavam a maior campanha online na história do Brasil. Com milhões de assinaturas, milhares de mensagens enviadas e de ligações feitas - nós tornamos o impossível possível, tomando controle de nossa democracia. Nós trouxemos de volta o poder político para as mãos da população.
E só estamos começando. Meio milhão de brasileiros estão recebendo este alerta. Juntos podemos nos tornar uma grande força para gerar mudanças políticas e sociais em nosso país e no mundo. Clique no link abaixo para participar de um chat ao vivo e parabenizar outros membros desta comunidade incrível, além de compartilhar idéias do que devemos fazer no futuro:
http://www.avaaz.org/po/vitoria_ficha_limpa/?vl
A Ficha Limpa ainda não é lei. Ela ainda precisa passar pelo senado e depois receber a sanção presidencial- talvez vamos precisar agir novamente nas próximas semanas, mantendo a pressão para garantir que a Ficha Limpa não seja enfraquecida ou mudada.
Mais de 550.000 pessoas se mobilizaram através da Avaaz. Nós nos tornamos a maior rede virtual de engajamento político na história do Brasil, e parte do maior movimento global online do mundo.
Nós vimos que trabalhando junto nosso poder é fenomenal - juntos nós podemos começar a construir o Brasil, e o mundo, com que sonhamos. Clique aqui para se juntar ao chat ao vivo e conhecer essa comunidade incrível, que fez o Ficha Limpa acontecer:
http://www.avaaz.org/po/vitoria_ficha_limpa/?vl
Com um profundo agradecimentos e grande entusiasmo com o que podemos conquistar,
Graziela, Ricken, Alice, Pascal, Luis, Iain, Milena e toda a equipe Avaaz
OLÁ! Caros blogueros de plantão eu, estou divulgando esse email pq, participei do abaixo assinado on line e recebi esse email, nossa deu certo, só que como consta no mesmo, provavelmente p/ essa lei ser instalada vai acontecer uma segunda etapa, vamos nos unir e participar desse acontecimento que é justo, devido a falta de decoro no congresso, por hora sem julgamentos, apenas como medida de prevenção.
Muito Obrigado.
quarta-feira, 12 de maio de 2010
Mora na Filosofia - Caetano Veloso, interpreta _Monsueto
Uma das minnhas paixões, mesmo que menos febril há tempos Caetano Veloso, já fui mais apaixonada por ele rsrsrs, acho que ele tem o dom de despertar esse sentimento e inspira-lo, deve ser por esse poder de despertar paixão que ele ja se casou varias vezes, acima de tudo a paixão febril desperta no prório ser q tem na essência esse poder...
Por tanto, o ser humano busca o amor a paixão como algo alcançável, mas como alcançamos o que possuimos em nossa essência, está aqui basta despertar... Muitas vezes a dúvida de se estamos sendo amados tanto nos consome, e aí que se encontra a geleira que é um coração disprovido da paixão, é muito fácil identifica-la, é fogo ardente, é chama é luz, é pegar fogo sem sequela, é desejo puro...Não adianta querer um seguro paixão que te garanta isso ou aquilo, basta sentir a emoção e saber se é sim ou não.
Sendo que muitas vezes a paixão quando encontra um pouso seguro de mais, perde o encanto, o tesão, e sai em busca de outra paixão, mas há as eternas q se alimenta de mais querer, com sem moral, sem julgamentos, é tanto querer.
Nossos poetas mais atuais a meu ver, são inovadores, apenas através da música expressam suas poesias, Gil, Caetano, Cazuza, Renato, Zé, Elba, Geraldo, Alceu, Raul...
Por tanto, o ser humano busca o amor a paixão como algo alcançável, mas como alcançamos o que possuimos em nossa essência, está aqui basta despertar... Muitas vezes a dúvida de se estamos sendo amados tanto nos consome, e aí que se encontra a geleira que é um coração disprovido da paixão, é muito fácil identifica-la, é fogo ardente, é chama é luz, é pegar fogo sem sequela, é desejo puro...Não adianta querer um seguro paixão que te garanta isso ou aquilo, basta sentir a emoção e saber se é sim ou não.
Sendo que muitas vezes a paixão quando encontra um pouso seguro de mais, perde o encanto, o tesão, e sai em busca de outra paixão, mas há as eternas q se alimenta de mais querer, com sem moral, sem julgamentos, é tanto querer.
Nossos poetas mais atuais a meu ver, são inovadores, apenas através da música expressam suas poesias, Gil, Caetano, Cazuza, Renato, Zé, Elba, Geraldo, Alceu, Raul...
sábado, 8 de maio de 2010
Metodologia de nutrição.
Strawberry Fields Forever
POF (Pesquisa de orçamentos familiares) 2008-2009:mais de 90% da população comem poucas frutas, legumes e verduras.
O consumo alimentar da população brasileira combina a tradicional dieta à base de feijão, arroz com alimentos com poucos nutrientes e muitas calorias. A ingestão diária de frutas, legumes e verduras está abaixo dos níveis recomendados pelo ministério da saúde (400g) para mais de 90% da população. Já as bebidas com adição de açúcar (sucos, refrescos, e refrigerantes) têm consumo elevado, especialmente entre os adolescentes, que ingerem o dobro da quantidade registrada para adultos e idosos, além de apresentarem alta frequência para de consumo de biscoitos, liguiças, salsichas, mortadelas, sanduíches e salgados e uma menor ingestão de feijão, saladas e verduras.
A ingestão de alguns alimentos componentes de uma dieta saudável, como arroz, feijão, peixe fresco e farinha de mandioca, diminui à medida que aumenta o rendimento familiar per capita. Já o consumo de pizzas, salgados fritos, doces e refrigerantes se eleva. A ingestão de frutas, verduras e laticínios diet/light também aumenta com a renda.
Na área rural, as médias de consumo individual diário foram maiores para arroz, feijão, peixe fresco, batata-doce, farinha de mandioca e manga, entre outros. Já na área urbana, destacaram-se refrigerantes, pães, cervejas, pizzas e biscoitos recheados.
O consumo médio de calorias fora do domicílio correspondeu a aproximadamente 16% da ingestão calórica total e foi maior nas áreas urbanas, na região sudeste, entre os homens e para indivíduos na faixa de renda familiar per capta mais elevada.
Entre as prevalências de inadequação de consumo (percentuais de pessoas que ingerem determinado nutriente em níveis abaixo das necessidades diárias ou acima do limite recomendado) destacam-se o excesso de gorduras saturadas e açucar (82% e 61% da população respectivamente) e escassez de fibras (68% da população).
Fonte: http://www.ibge.gov.br
Provérbio: "A banana de manhã é ouro,à tarde é prata e a noite mata"
Alguém sabe decifrar esse enigma (provérbio) ahuahuahuahauauh, ????????????////
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